노션 만다라트 위젯으로 목표 세우기 | 81칸 목표 설계 가이드
WidgetStation · · 3분
위젯스테이션(WidgetStation) 의 만다라트 위젯은
핵심 목표 하나를 8개 세부 목표로, 그 8개를 다시 각각 8개씩 구체적인 실행 항목으로
쪼개는 81칸 목표 설계 도구예요.
막연한 목표를 노션에 텍스트로만 적어두면 실행으로 잘 안 이어지죠.
만다라트는 큰 목표를 손에 잡히는 작은 행동 단위까지 쪼개서, "오늘 뭘 하면 되는지"를
바로 알 수 있게 해줍니다.
이번 글에선 만다라트 위젯을 노션에 설치하는 방법과, 어떤 목표에 잘 맞는지 정리해드려요.
빠른 답변
만다라트 위젯은 핵심 목표 1개를 81칸(8×8+중앙)으로 구체화하는 노션 위젯입니다.
노션 /embed 블록에 URL 하나만 붙여넣으면 바로 쓸 수 있고, 색상·테마도 무료로 커스텀할 수 있어요.
읽기 전 팁: 아래 위젯은 실제로 동작하는 라이브 임베드예요.
직접 칸을 채워보면서 확인해보세요.
↑ 중앙에 핵심 목표를 적으면, 나머지 칸이 자동으로 구조화돼요.
노션 만다라트 위젯이란?
만다라트는 3×3 정사각형 9개를 다시 3×3으로 배치한 81칸 목표 설계표예요.
가운데 칸에 핵심 목표를 적고, 그걸 둘러싼 8칸에 세부 목표를 적은 뒤,
각 세부 목표를 다시 8개의 구체적인 실행 항목으로 채워나가는 방식입니다.
이 방식은 오타니 쇼헤이가 고등학생 때 썼던 목표 설계표로 유명해지면서
자기계발·목표 설정 도구로 널리 쓰이게 됐어요. 만다라트 위젯은 이 표를 노션 페이지 안에
그대로 임베드해서, 종이 없이도 목표를 시각적으로 채워나갈 수 있게 해줍니다.
1단계 — 만다라트 위젯 고르기
먼저 위젯스테이션에 접속해 만다라트 위젯을 골라주세요.
색상과 테마를 노션 페이지 톤에 맞게 다듬을 수 있어요.
2단계 — 핵심 목표 적기
가운데 칸에 가장 이루고 싶은 목표 하나를 적어주세요.
"올해 안에 자격증 취득", "체지방률 15% 만들기"처럼 구체적일수록 좋아요.
3단계 — 8개 세부 목표로 쪼개기
핵심 목표를 둘러싼 8칸에 그 목표를 이루기 위한 세부 영역을 채워주세요.
예를 들어 "체지방률 15%"라면 식단·근력운동·유산소·수면·스트레스 관리처럼 나눌 수 있어요.
4단계 — 노션에 임베드하기
설정을 마치면 위젯 URL이 복사돼요. 이제 노션에 붙여넣기만 하면 됩니다.
- 노션에서 위젯을 넣고 싶은 자리에 커서를 두고
/embed를 입력한 뒤- 복사한 URL을 붙여넣기 (
⌘+V/Ctrl+V)
끝! — 이제 남은 칸을 채워가며 목표를 구체화할 수 있어요.
꿀팁: 한 번에 81칸을 다 채우려 하지 마세요.
핵심 목표와 세부 목표 8개만 먼저 채우고, 실행 항목은 며칠에 걸쳐 천천히 채워도 충분해요.
이런 목표에 잘 맞아요
자격증·시험 준비
과목별로 세부 목표를 나누고, 각 과목의 학습 항목을 실행 단위로 쪼갤 수 있어요.
운동·건강 목표
식단·운동·수면 등 여러 영역을 동시에 관리해야 하는 목표에 특히 잘 맞아요.
연간 계획 세우기
한 해의 핵심 목표를 정하고, 분기별·영역별로 나눠 구체화하는 데 유용해요.
왜 위젯스테이션 만다라트 위젯일까요?
13개 테마로 스타일 선택
노션 페이지 톤에 맞는 테마를 골라 목표표를 페이지 분위기와 어울리게 만들 수 있어요.
언제 어디서든, 기기를 가리지 않아요
데스크탑에서 목표를 설계하고, 이동 중엔 휴대폰으로 진행 상황을 확인하세요.
무료로 시작
대부분의 위젯을 무료로 쓸 수 있어요. 가볍게 첫 목표표부터 만들어보세요.
자주 묻는 질문
만다라트가 뭔가요?
핵심 목표 1개를 8개 세부 목표로, 다시 각 세부 목표를 8개의 실행 항목으로 쪼개는
81칸짜리 목표 설계표예요. 오타니 쇼헤이가 썼던 방식으로 널리 알려졌어요.
만다라트 위젯도 노션 DB와 연동되나요?
아니요. 만다라트 위젯은 텍스트를 채워가는 형태의 위젯이고,
현재 노션 DB와 실시간으로 연동되는 위젯은 투두·차트·데일리 플래너·타임블록입니다.
만다라트 위젯은 무료인가요?
대부분 무료로 쓸 수 있어요. 자세한 범위는 위젯스테이션에서 확인해보세요.
노션 모바일 앱에서도 만다라트 위젯이 보이나요?
네, 보입니다. 위젯스테이션 위젯은 데스크탑 앱·웹 브라우저·모바일 앱 어디서든 확인할 수 있어요.
함께 읽어보세요
마치며
막연한 목표는 실행으로 잘 이어지지 않아요.
오늘 핵심 목표 하나를 정하고, 만다라트 위젯으로 구체적인 행동까지 쪼개보세요.
도움이 필요하면 헬프 센터나 고객 지원으로 언제든 알려주세요.
새로운 위젯 아이디어가 있다면 제안도 환영합니다